longitudinal · 2020 · en

Self-reported sleep patterns and quality amongst adolescents: cross-sectional and prospective associations with anxiety and depression

Orchard, F., Gregory, A. M., Gradisar, M., Reynolds, S.

Journal of Child Psychology and Psychiatry 61(10):1126-1137

Evidencia · Alta

Síntesis

Estudio longitudinal de 4790 adolescentes UK: patrones de sueño pobre predicen depresión/ansiedad a 1 y 4 años, y viceversa. Confirma bidireccionalidad estrecha; insomnio adolescente como diana de prevención.

Etapas

12-18

Dominios

sleep, mental-health, adolescence