rct · 2023 · en

What is the effect of a postpartum training program on diastasis recti and women's well-being? A randomised controlled trial

Gluppe, S., Engh, M. E., Bø, K.

British Journal of Sports Medicine 57(15):1006-1012

Evidencia · AltaVerificado

DOI · 10.1136/bjsports-2022-106393

Síntesis

ECA noruego (grupo Bo) sobre programa supervisado de entrenamiento postparto 4 meses para diastasis. Mejora dolor lumbo-pelvico y bienestar pero NO cierra significativamente la diastasis vs control. Lectura honesta de limites del ejercicio conservador.

Etapas

0-1

Dominios

postpartum, pelvic-floor