meta-analysis · 2017 · en
The efficacy of smartphone-based mental health interventions for depressive symptoms: A meta-analysis of randomized controlled trials
Firth J, Torous J, Nicholas J, Carney R, Pratap A, Rosenbaum S, Sarris J
World Psychiatry 16(3):287-298
Evidencia · AltaOpen Access
Síntesis
Meta-analisis de 18 RCTs sobre apps de salud mental para sintomas depresivos (N=3,414 adultos). Efecto pequeno-moderado g=0.38 frente a control inactivo, pero NO mayor que otras intervenciones digitales activas (g=0.08). Util para padres/madres con barreras de acceso pero no sustituye tratamiento estandar.
Etapas
transversal
Dominios
caregiver, mental-health, digital
Tags
adulto-cuidador · apps · smartphone · depresion · meta-analisis · firth
Afirmaciones que citan esta fuente (1)
clm-autocuidado-evidencia-matizada
Las intervenciones de autocuidado para cuidadores tienen evidencia mas matizada de lo que sugiere el discurso popular: mindfulness (MBSR/MBCT) produce mejoras pequeno-moderadas en ansiedad (d~0.38) y depresion (d~0.30) pero NO supera ejercicio o terapias activas; las apps de salu