Physical Activity and Exercise During Pregnancy and the Postpartum Period: ACOG Committee Opinion No. 804

Recomendacion ACOG: 150 minutos semanales de actividad aerobica de intensidad moderada durante embarazo y postparto en ausencia de contraindicaciones. Refuerza beneficios en diabetes gestacional, preeclampsia, peso, depresion y recuperacion postparto. Contraindicaciones absolutas y relativas detalladas.